Ballet for Adults
объединяет красивые элементы, грациозную походку, растяжку всех основных групп мышц, улучшает форму спины, ног, живота, мягкость рук, укрепляет внутренние мышцы живота и секрецию. Занятия направлены на развитие гибкости.
Express Fitness
тренировка мышц брюшного пресса, ягодиц и спины. Эта тренировка направлена на формирование красивого рельефа этой группы мышц
Lady Style Dance
укрепление сердечной, дыхательной и нервной системы с помощью танцевальных движений, включает в себя элементы различных танцев.
Latin Dance
танцевальный класс в латинском стиле! Африка, Латин а, Бачата, Меренга!
Stretching
класс направлен на поддержание мышечного тонуса, растяжку всех основных групп мышц, улучшения мышечного баланса, контроля над телом и координации движений.
Yoga
практика, позволяющая достичь единения тела, души и ума, состояния внутреннего покоя. Самомассаж и дыхательные гимнастики приводят к ощутимому улучшению самочувствия даже после 1 занятия.
Yoga for Children & Parents
позволит вашему ребенку всесторонне и гармонично развиваться, улучшит его ритмические и хореографические способности. Эконом пакет: занятия вместе, а цена одна!