Ballet for Adults

объединяет красивые элементы, грациозную походку, растяжку всех основных групп мышц, улучшает форму спины, ног, живота, мягкость рук, укрепляет внутренние мышцы живота и секрецию. Занятия направлены на развитие гибкости.

Express Fitness

тренировка мышц брюшного пресса, ягодиц и спины. Эта тренировка направлена на формирование красивого рельефа этой группы мышц

Lady Style Dance

укрепление сердечной, дыхательной и нервной системы с помощью танцевальных движений, включает в себя элементы различных танцев.

Latin Dance

танцевальный класс в латинском стиле! Африка, Латин а, Бачата, Меренга!

Stretching

класс направлен на поддержание мышечного тонуса, растяжку всех основных групп мышц,  улучшения мышечного баланса, контроля над телом и координации движений.

Yoga

практика, позволяющая достичь единения тела, души и ума, состояния внутреннего покоя. Самомассаж и дыхательные гимнастики приводят к ощутимому улучшению самочувствия даже после 1 занятия.

Yoga for Children & Parents

позволит вашему ребенку всесторонне и гармонично развиваться, улучшит его ритмические и хореографические способности. Эконом пакет: занятия вместе, а цена одна!